Банановая диета: результат за три дня
Иногда диеты бывают не только полезными, но и очень вкусными. Как, например, диета, в основе которой лежат бананы. За три дня такой диеты можно сбросить целых 2,5 килограмма.
Подпишитесь на нас в Google
Плоды банана не просто вкусные, но и очень полезные. Банановая диета весьма специфическая. Чтобы похудеть в день разрешается съедать всего 2-3 банана. Если в течение дня вы чувствуете голод, добавьте в рацион пару стаканов молока невысокой жирности. В нем содержатся необходимые белки, минеральные вещества и витамины.
Как утверждают диетологи, банановая диета поможет избавиться от животика, однако она довольно жесткая и не рекомендуется людям, у которых наблюдаются проблемы со здоровьем. Поэтому перед началом диеты обязательно проконсультируйтесь с диетологом.
Комментарии
Сортировать: