В жаркое время года наполнять свой организм водой необходимо гораздо чаще, чем в любое другое время. Лучше всего справляется с жаждой самый обыкновенный лимонный коктейль.
Для того чтобы его приготовить, вам понадобится всего два главных ингредиента: вода и лимон. Лучше всего взять минеральную или столовую воду комнатной температуры. Вода из холодильника не охладит вас быстрее, уж поверьте! Подготовленную воду разлейте по бокалам, добавьте туда лимонный сок и пару кубиков льда. Чтобы разнообразить вкус, можно также добавить пару капель сока алоэ.
Такой коктейль не только охлаждает, но и благотворно влияет на организм человека. Он очищает печень, дарит позитив и бодрость на весь день. Кроме того, порадовать таким напитком вы можете своих коллег по офису.