Как правильно выбрать размер каблука
Совсем скоро настанут долгожданные теплые дни и модницы достанут из закромов свои любимые туфли на каблуках. Не секрет, что высокий каблук вызывает массу проблем со здоровьем, как их избежать и какой размер каблука является оптимальным, давайте разберемся.
Подпишитесь на нас в Google
© ya-ru.net
Женщина на каблуках подобна настоящей богине: грациозная походка, отменная осанка, сексуальность. Однако слишком высокий каблук вызывает проблемы со здоровьем. По мнению врача-ортопеда Майкла О'Нила, каблук небольшой высоты может свести отрицательное влияние на здоровье к минимуму. Какая же оптимальная высота каблука?
По мнению доктора, идеальной высотой каблука является высота в 2,5 см. Ношение обуви с таким каблуком будет даже приносить ногам пользу, в отличие от обуви с плоской подошвой. Безопаснее носить обувь на каблуках не более 20 мин, а затем устраивать короткие передышки и разминать ноги.
Высокий каблук вызывает более высокое положение пятки, что приводит к перемещению центра тяжести тела спереди. В результате человек непроизвольно выгибает спину в нижней ее части, а последствием этого неприятного явления может стать воспаление седалищного нерва. Стоит ли красота таких жертв, выбирайте сами.