Как выжить в эпоху перемен
О том, что пожелание "Чтоб ты жил в эпоху перемен!" – это такое милое китайское проклятие, мы впервые услышали в 90-е годы прошлого века. С тех пор эти самые перемены сопровождают нас постоянно, и кто-то легко под них подстраивается, а кто-то – тяжело переживает и не может вписаться в новые реалии. Как же жить в эпоху перемен, которые снова испытывают нас на прочность?
Подпишитесь на нас в Google
© Credits
"Нас и здесь неплохо кормят"
Сопротивляться переменам нас чаще всего заставляет наша косность – мы привыкли жить именно так, как живем, все как-то уже давно устроилось и прочно "устаканилось", и нам просто лень что-то менять. Ведь для этого придется выйти из зоны комфорта: делать какие-то телодвижения, напрягаться, работать больше, чем привыкли, и рисковать – без разумного риска никакие перемены невозможны. Поэтому нас и так все устраивает, особенно если при прежних – до наступивших перемен – условиях мы неплохо жили. Зачем что-то менять, если, как говорил незабвенный кот из мультфильма о попугае Кеше, "нас и здесь неплохо кормят".
Однако долго избегать перемен или делать вид, что их не существует, нельзя. Если вы не пойдете им навстречу, рано или поздно жизнь заставит вас это сделать, но отношения с ними уже не будут такими благостными, какими они могли бы быть, если бы вы приняли их сами.
"А может, обойдется?"
Адаптацию к переменам – разумеется, условно – можно разделить на три этапа. Первый можно определить словами: "А может, обойдется?" И относиться к нему нужно максимально внимательно, потому что иногда такое действительно случается – все обходится или рассасывается. Об этом хорошо знают все, кто знает, каково это – иметь начальника, первая заповедь подчиненного: "Не торопись выполнять указание руководства, его еще могут отменить".
Но и затягивать с этим процессом не стоит – если вы видите, что ситуацию невозможно проиграть назад, более того, она с каждым днем только усугубляется, значит, нужно действовать, не мешкая – то есть переходить ко второму этапу.
Выйти из зоны комфорта
Самое сложное в этот период – как любят говорить психологи – выйти из зоны комфорта, в нашем случае – начинать перестраивать свою жизнь в соответствии с меняющимися реалиями, даже если поначалу вам будет казаться, что это если не невозможно, то, во всяком случае, очень трудно.
Например, вы привыкли везде и всюду ходить на каблуках – такое у вас представление о женской красоте и элегантности. И, забеременев, продолжаете упорно прыгать на шпильках, отказываясь перейти на более удобную и, кстати, не менее актуальную с модной точки зрения обувь – балетки или кроссовки. Вас не останавливает даже тот довод, что таким образом вы вредите себе и будущему ребенку. Сменив обувь, вы выйдете из зоны комфорта, как вы сами себе ее представляете, и, проявив гибкость, приспособитесь к новым обстоятельствам – во всяком случае, на время беременности и несколько месяцев после нее. Кстати, возможно, вы так привыкнете к удобству туфель на низком ходу, что впоследствии зоной комфорта станут именно они, и вам снова придется покинуть ее, чтобы вернуться к шпилькам и платформам.
Время почивать на лаврах
Третий этап адаптации к переменам – пожалуй, самый приятный, поэтому и длится недолго. Это время, когда вы можете позволить себе почивать на лаврах, поскольку вам удалось не только приспособиться к новым обстоятельствам, но и получать от этого удовольствие. Ну а поскольку жизнь идет вперед, не за горами новые перемены, навстречу которым снова нужно будет идти – к счастью, вы уже будете знать, как это делается – причем на собственном опыте.
Александра Волошина
За помощь в раскрытии темы благодарим учителя с многолетней практикой, мастера, владеющего древними энергетическими техниками и знаниями, прошедшего обучение в Университете "Единства" в Индии, Диану Щербанскую (+38(067)401-92-32).