Страх смерти: как с ним жить?

Конфронтация со смертью

Современные люди боятся смерти гораздо больше, чем их предки, причем даже не очень далекие. Дело в том, что вся нынешняя культура, одно из главных мест в которой занимает реклама, направлена на то, чтобы заставить нас не думать о смерти. Во всех СМИ насаждается культ вечной жизни и непосредственно с ней связанной перманентной молодости: кремы против морщин, диеты, фитнес, пластические операции – все это напрямую или исподволь "говорит" нам о том, что мы вступаем со смертью в конфронтацию и просто так, без боя, ей не сдадимся.

Положительной стороной такой жизненной философии является то, что люди стараются следить за своей физической формой, занимаются спортом, правильно питаются и считают калории. В результате 50-летние женщины выглядят на 35 лет, а 70-летние мужчины – на 50. Но у такого восприятия жизни есть и существенные недостатки. Когда человек сталкивается со смертью (а рано или поздно это происходит со всеми), выясняется, что он к этому совершенно не готов – разыгрывается страшная трагедия.

Стадии отношения к смерти

У отношения человека к смерти есть несколько стадий, которые проходят все, кто узнает о том, что из-за тяжелой болезни или еще по какой-то причине скоро уйдет из жизни.

"Это ошибка!" Первая и, пожалуй, самая сложная и тяжелая стадия – отрицание. "Ничего подобного со мной случиться не может, – думает человек, – умрет кто угодно, только не я. Нет, это какой-то абсурд, да врачи просто ошиблись!" У кого-то отрицание длится долго, у кого-то проходит быстро, в новую стадию она переходит, когда человек понимает, что поставленный врачами диагноз имеет к нему самое непосредственное отношение.

"За что это именно мне?!" Вторая стадия отношения к смерти – гнев, во время которой человек искренне не понимает: за что это испытание послано именно ему? "Сколько вокруг никчемных и никому не нужных людей, – думает он, – бомжи, алкоголики и наркоманы, в конце концов, старики, которые уже отжили свое. А я, во всех отношениях приличный член общества, еще столько хорошего и доброго мог бы сделать!" Как правило, такие мысли вызывают гнев и агрессию, а такие сильные эмоции невозможно испытывать долго – организм этого не выдерживает, поэтому и длится эта стадия недолго.

"Я исправлюсь!" После гнева приходит очередь так называемых торгов: человек готов обещать кому угодно и что угодно, только бы выторговать себе жизнь. Объектом таких обетов может быть как клятва бросить курить, так и решение отныне вести праведную жизнь – больше не грешить, жить по заповедям, ходить в церковь и молиться. 

"Жизнь жестока и несправедлива". Четвертая, самая длительная и тяжелая стадия отношения к смерти, – депрессия. Со стороны человек может казаться абсолютно спокойным, но на самом деле он в это время очень сильно страдает. "Мне уже ничем не поможешь, – думает он, – все пропало, а жизнь жестока и несправедлива.

"Все там будем". После депрессии наступает последняя стадия – принятие, во время которой человек примиряется со смертью душой и телом. "Да, – понимает он, – я умру, но таков удел всех людей, как говорят в народе, все там будем. Человек, принявший смерть, уходит из жизни легко и спокойно. И, наоборот, тот, кто цепляется за жизнь до последнего, умирает очень тяжело. Смерть – это тоже часть жизни, точнее, ее продолжение – новый этап. Поэтому принять смерть значит принять свою жизнь со всеми ее радостями, трагедиями, проблемами, победами, ошибками и таким уходом из нее, какой уготован вам судьбой.

Лекарство против страха

Хорошим лекарством против этого страха является религия, которая заведомо подразумевает философское отношение к жизни и смерти. Для верующего человека земная жизнь – всего лишь преддверие к жизни вечной, "качество" которой напрямую зависит от того, как ты вел себя здесь. А смерть – не конец существования, а мостик, по которой мы переходим из одной формы жизни в другую. Возможно, набожные люди и не ждут ее с нетерпением, но уж точно относятся без присущего атеистам ужаса. Годы советской власти не прошли для нашей страны даром, воспитание в духе материализма многим не дает возможности поверить в загробную жизнь, а значит, и утешение это дано далеко не всем.

Средство Макропулоса

Рецептом эликсира молодости, который избавил бы людей от старости и смерти, занимались алхимики и ученые всех времен и народов. Наш век – не исключение из правила, недаром еще совсем недавно много говорили и писали о некой кремлевской таблетке, возвращающей здоровье руководителям партии и правительства.

Однако тем, кто мечтает о вечной жизни, неплохо было бы перечитать пьесу Карела Чапека "Средство Макропулоса". Для ее героини, трехсотлетней Эмили Марти, чудодейственный эликсир, позволяющий долго жить и не стареть, в конце концов стал не благом, а злом: все, кого она любила, умирали, а она же должна была продолжать свой жизненный путь в одиночестве. Неудивительно, что Эмили отказалась снова принимать чудодейственное средство, приготовленное когда-то ее отцом, придворным алхимиком Макрополусом.

За помощь в раскрытии темы благодарим психолога Дину Васильченко (+38(067)733-32-18, www.psymir.kiev.ua).

Александра Волошина