В борьбе с изменой помогут принципы айкидо

Дата публикации
Просмотры
1984
Поделиться:
WhatsApp
Viber
В борьбе с изменой помогут принципы айкидо

Фото: Getty Images/Fotobank

Вряд ли кто-то будет спорить с утверждением: в борьбе с изменой все средства хороши. Вот только какими могут быть эти средства? Что делать, если вы поняли, что любимый человек кого-то вам предпочел?

Советов в таком случае может быть множество, но известный психолог, врач-психоаналитик, кандидат медицинских наук, член международной психотерапевтической лиги, автор бестселлеров "Поединок с изменой", "Любимая или любовница. Хождение по мукам", "Мужские несчастья" Наталья Толстая предлагает весьма оригинальный – бороться с изменой при помощи… айкидо. Спорно? Возможно. Однако не стоит отвергать эту мудрость, не подумав – а вдруг кому-то он действительно поможет?

Что такое айкидо

Сначала давайте разберемся, что же это такое айкидо. Дословно этот термин переводится так: "ай" – гармония, любовь, "ки" – духовная сила, "до" – путь, следовательно, речь идет о стремлении к гармонии с миром через гармонию тела и духа. Вот именно это и надо вспомнить тем, кто решает вступить в поединок с изменой. Ведь самое главное для женщины в этом состояние – чувство уравновешенности, оно не позволит потерять контроль над собой и, как говорят в народе, наломать дров. Как же достичь внутреннего равновесия?

Как достичь внутреннего равновесия

Для внутреннего равновесия нужны мышечное напряжение и расслабление, дыхание и воображение. Обманутой жене прежде всего нужны… контрастный душ, тщательное и частое массирование ушей, уход за полостью рта и пищеварительного тракта. Выполняя эти нехитрые процедуры можно и расслабиться, и научиться спокойно дышать, тогда и внутренняя уравновешенность придет сама собой.

Как научиться правильно дышать

Правильное дыхание можно освоить за несколько минут. Для этого надо зажать средним пальцем руки сначала одну ноздрю (вдох-выход), затем другую. Сначала ваши ощущения будут странными, а затем – приятными. Это упражнение называется лунным и солнечным. Такой легкий прием нормализации дыхания приведет к тому, что вас невозможно будет обидеть, но зато, выйдя на улицу, заметите, как окружающие – даже незнакомые! – улыбаются вам.

Фото: Getty Images/Fotobank
"Спокойствие, только спокойствие!"

Для того чтобы оставаться спокойной, воспользуйтесь хитростями Древнего Востока. Вот самая простая из них: сядьте на пол или краешек стула, выпрямите спину и расслабьтесь. Глаза открыты, руки – на боках вверх ладошками. Глубоко вдохните носом и выпустить воздух между зубами со звуком "сссс", думая при этом: "Грусть, тоска уходят из меня вон".

Можно избрать выход из стресса другой, ментальный. Успокойте себя, представьте, что в голове тихо и очень светло. Стресс приходит не снаружи, а изнутри.

Досье на разлучницу

"Так и тянет устроить скандал!" – говорила героиня известной советской комедии. "Не надо", – отвечал ей муж. Доверьтесь его совету – не устраивайте неверному супругу сцен.

А вот досье на разлучницу собрать не помешает, чтобы понять истинные намерения: ищет ли она просто развлечений на стороне или нацелена на брак? На мине последнего "взрываются" мужчины, перешагнувшие порог 40-летия. Будучи сентиментальными, выполнившими свой долг перед первой семьей, они могут надолго завязнуть в такой трясине. И задача жены – вытянуть оттуда.

Поэтому, если он не скрывает от вас своего романа, дипломатично говорите ему вещи, которые он непременно перескажет любовнице. Например, что вы думаете об охотницах за чужими мужьями и "дамами полусвета". Только ни в коем случае не опускаясь до оскорблений и обвинений, это приведет к результату, обратному тому, которого вы хотели бы достичь. Передавайте ей "приветы" такого содержания: "Неужели она не знает, что тебе нельзя кислого (сладкого, жареного)?" "И когда она уже научится ухаживать за твоими вещами?" Если он рассказывает, как она хороша, обязательно про себя отметьте, чем она "зацепила" – это вам пригодится, но при этом с рассеянным видом сообщите, что портрет женщины такого уровня вас вовсе не интересует.

Учитесь молиться

А еще вам понадобится полное и безусловное доверие к Создателю. Никогда не поздно научиться молиться и вверить свою судьбу и судьбу благоверного Богу. Зайдите в храм и попросите: "Господи, если тебе угодно, чтобы мы были вместе, помоги!". Заметьте: не вам было угодно, а ему. И, молясь в храме, помните, что это не стол заказов и тем более не повеление, Он и так уже сделал все, что вам было нужно. И только в его силах разрешить такую ситуацию. А вот любимого лучше всего оставить наедине с проблемой. Пусть пораскинет мозгами и подумает, какое счастье может потерять.

Александра Волошина

Похожие темы:

Дата публикации
Просмотры
1984
Поделиться:
WhatsApp
Viber
Следующая публикация