Как справиться с аноргазмией?

Аноргазмией считается отсутствие оргазма по определенным причинам. Раньше эту проблему называли фригидностью, но в настоящее время слово "фригидная" является скорее оскорблением, чем научным термином. Выделяют аноргазмию первичную и вторичную. Первичной аноргазмия считается в том случае, если женщина никогда с момента начала половых отношений не получала удовлетворения. Вторичная возникает в силу каких-то причин у женщин, которые уже испытывали оргазм.

Учеными было проведено множество исследований, которые показывают, что, начиная с дебюта половых отношений (буквально с первого полового акта), оргазм испытывают всего около 20% женщин. Примерно 60-65% начинают получать оргазм по истечению определенного времени. Приблизительно 20% женщин вообще не достигают кульминации.

Известны физиологические и психологические причины аноргазмии. Но чаще всего они влияют в комплексе.

Физиологические причины аноргазмии

В значительной степени способность получать оргазм зависит от особенностей половой конституции женщины. При сильной половой конституции оргазм часто наступает уже в начале половой жизни.

Причиной неспособности получать удовлетворение часто является какая-либо гинекологическая проблема, связанная с эндокринными нарушениями. В частности, это проблемы, связанные с выработкой различных гормонов. В подростковом возрасте, когда происходит становление менструальной функции, имеют место различные гормональные изменения, которые могут сказаться на состоянии сексуального здоровья женщины. В более взрослом возрасте это могут быть всевозможные воспалительные заболевания половых органов, такие как лейомиомы матки, эндометриоз, аденомиоз матки, которые зачастую протекают скрыто, без выраженной клинической симптоматики. И многие женщины обращается к врачам, когда уже патологические изменения проявляются в виде болевых ощущений во время полового акта. На фоне воспалительных процессов, к примеру, может развиваться вторичный вагинизм (неспособность совершать половой акт из-за болевых ощущений).

Аноргазмия может быть у женщин, которые страдают аменореей, галактореей и при микроаденомах гипофиза. В этом случае отсутствию сексуального желания сопутствует нарушение менструальной функции. Испытывать проблемы с сексуальным возбуждением и оргазмом могут женщины с эндокринными нарушениями: гиперандрогении, гипоэстрогении, заболеваниями щитовидной железы, надпочечников, сахарном и несахарном диабете и т.д. От отсутствия оргазма могут страдать женщины, которые перенесли хирургическую гинекологическую операцию, например, удаление яичников.

Современные женщины переживают стрессы, что также влияет на качество половой жизни. При этом многие употребляют антидепрессанты, которые угнетают сексуальное желание, возбуждение и степень достижения оргазма.

Оргазм – важный компонент отношений

Известно, что "женщина любит ушами". Психотерапевт Серж Гингер приводил сравнительную особенность отношения к сексуальным переживаниям мужчины и женщины. Он сказал, что в то время как мужчины большей частью визуалы (увидел – захотел), для женщин важную роль играет эмоциональный компонент в отношениях. Не зря Казанова считался великим обольстителем, хоть и не был великим любовником. При этом в его опыте вряд ли были женщины, страдающие проблемой нарушения желания или аноргазмии. У него была способность возбуждать фантазии словом и еще до начала полового акта доводить до экстаза.

Часто на вторичную аноргазмию жалуются женщины, которые долгое время прожили в браке. В начале отношений у супругов было много секса и яркие оргазмы, но со временем желание к мужу пропало вместе с удовлетворением от близости. В этом случае можно говорить о наличии каких-то проблем в отношениях. Кроме этого, различные операции, травмы, насилие, негативные эпизоды с начала полового развития могут сказаться на восприятии сексуальных переживаний даже с любимым супругом. Например, если в детстве имело место насилие, то женщина вообще может испытывать отвращение к любым сексуальным проявлениям.

Есть женщины, которые занимаются сексом без любви, "для здоровья". Но для большинства оргазм составляется из комплекса чувственных и эмоциональных переживаний. И часто, если не хватает какого-то компонента в близости, женщина не может получить удовлетворения. Можно условной таблеткой воздействовать на уровень гормонов, но нельзя искусственно вызвать желание, поскольку оно – результат сложных и неповторимых механизмов, которые запускаются в мозге и зависят от состояния отношений между мужчиной и женщиной.

Имеют ли смысл "женские практики"?

Сейчас многие женщины занимаются имбилдингом и вумбилдингом, интенсивно тренируют мышцы влагалища, чтобы усилить ощущения во время половой близости и научиться получать наслаждение. Действительно, стимуляция сократительной способности мышц влагалища очень важна, как важен спорт в жизни женщины. Особенно это необходимо после родов для восстановления мышечного каркаса и как профилактика урогенитальных расстройств в более позднем репродуктивном возрасте.

Развитие мышц влагалища влияет на улучшение сексуальной функции и способствует улучшению качества интимных отношений, увеличивая чувствительность эрогенных зон первого порядка (клитор, влагалище, точка G). И все же самая важная эрогенная зона у женщины располагается в мозге. Именно она отвечает за сексуальный стимул и сексуальные реакции. Оргазм невозможно вызвать только лишь нажатием на точки, как на печатной машинке. Это эмоция, иллюзия, фантазия, которые в комплексе при наличии благополучного фона способствуют достижению неповторимого состояния.

Как начать получать оргазм?

Чтобы разобраться в причинах аноргазмии, нужно обратиться к врачу. К сожалению, большинство акушеров-гинекологов не уделяют внимания вопросам сексуального здоровья. Но даже попытка обсудить проблему со специалистом снимает ее груз. Врач поможет разобраться, является ли отсутствие оргазма следствием каких-либо физиологических причин, и, если да, назначит лечение для устранения проблемы. Далее желательно подключить психотерапевта, чтобы разобраться в возможных психологических причинах.

Нельзя ставить крест на своей способности получать удовлетворение от близости с любимым мужчиной. Выход есть, и при желании он будет найден.

Авдотья Разгуляева