В Минздраве объяснили распространенные признаки усталости

Сейчас украинцы переживают самые тяжелые дни в году: круговерть подготовки к праздникам отнимает много сил, световой день короче, а температура низкая. Еще и переход в новый календарный год, а значит — повышенная физическая и психологическая нагрузка. Наш организм обычно реагирует на такие условия усталостью, вялостью, раздражением.

Об этом заявили в Минздраве Украины.

«Причины усталости могут быть психологическими, физиологическими, связанными с образом жизни или медицинскими причинами. Усталость может быть симптомом многих болезней — диабета,сердечно-сосудистых, артрита, анемии, заболеваний щитовидной железы, апноэ или синдрома хронической усталости», - говорится в сообщении.

Самые распространенные признаки усталости — это ощущение упадок сил, рассеянность и ухудшение концентрации, ухудшение памяти, снижение интереса к работе, раздражительность, сонливость повышение уровня артериального давления и частоты пульса.

«Все эти симптомы сообщают, что самое время остановиться, отдохнуть и восстановить утраченные силы», - добавили в ведомстве.

Ранее разрушительница мифов Супрун рассказала, как бесплатные профилактические осмотры могут спасти жизнь украинцев.