Азбука утра. Как побороть депрессию

Когда вы проснулись с плохим настроением, или вас одолела депрессия, на помощь придет спорт. Поэтому если вы сердитесь или просто раздражены, выбирайте бокс или кикбоксинг. А бывает, что нам скучно просто от того, что надоела обыденность, хочется чего-то нового, но нет уверенности, чего именно. Тогда айда на аэробику.