Розрив стосунків у "Фейсбуці"

Окрім знайомства та флірту, вже описаних мною у попередніх постах, "Фейсбук" також спонукає до відновлення минулих зв'язків: раптом ви згадуєте своє перше шкільне кохання, потім перше університетське, потім пригадуєте ще якусь симпатію і починається: спочатку ви просто бажаєте дізнатися, як справи, де він, що він і як, потім вас охоплюють спільні спогади, далі відбувається обмін приємним листуванням, а там ви починаєте думати про те, що непогано б було зустрітися - й пішло-поїхало…

Нещодавно "Фейсбук" опублікував результати досліджень: для людини, яка знаходиться в романтичних стосунках і багато часу проводить у Мережі, існує дуже велика ймовірність почати наглядати за діяльністю свого партнера і, природно, таке віртуальне шпигунство нічого доброго йому не обіцяє – скоріш за все, незабаром він чи вона буде охоплений невідворотним почуттям ревнощів. Навіть є такий термін Facebook-induced jealousy - ревнощі, викликані "Фейсбуком". Аби цей факт не здавався вам таким страшним, дослідження уточнює, що така реакція характерна лише для незрілих стосунків, що тривають менше трьох років.

Але найстрашнішим інструментом страждань може виявитися "Фейсбук" для тих, хто нещодавно розірвав стосунки зі своїм партнером. Дані просто шокуючі:

• 88% користувачів мережі використовують Фейсбук для того, аби слідкувати за своїм колишнім;

• 80% переглядають сторінку нового партнера свого колишнього/ колишньої. Більшість використовує вже відомий пароль свого екс (не забудьте змінити свій, про всяк випадок) чи робить це через профіль свого друга (якщо колишній був офіційно видалений з друзів);

• 64% впадають в ностальгічну аналітику і починають перечитувати старі повідомлення від екс;

• 50% видаляють спільні фото, 30% спеціально публікують фотки для того, щоб викликати ревнощі, а 50% реально відчувають ревнощі до таких фоток.

Гвалт та й годі!

Природно, кожне розлучення викликає емоційний стрес, однак шпигування за життям свого колишнього може перетворити цей стрес на суцільну психологічну травму. Крок вліво чи вправо - і ви клієнт психотерапевта!

Заради вашого спокою притамуйте власну цікавість, яка ускладнює емоційне дистанціювання, принаймні, на перших етапах розриву. З часом ви, можливо, будете підтримувати гарні стосунки зі своїм колишнім партнером (ваші шанси - майже 50%). Але на початку оберігайте себе від можливих негативних емоцій: після розлучення будь-яка новина про екс-партнера викликає велике розчарування. Пожалійте себе та обмежте віртуальний контакт: якщо ви залишаєтесь друзями у "Фейсбуці", то так чи інакше ви продовжуєте жити життям свого партнера та стосунками, які вже не існують…

Долучайтесь також до групи ТСН.Блоги на facebook та слідкуйте за оновленнями розділу!