Струнка Ваєнга розповіла, як позбулася 15 кілограмів після народження дитини

Олена поділилася досвідом боротьби із зайвою вагою.

Олена Ваєнга обожнює попоїсти, проте контролює кількість спожитої їжі

Олена Ваєнга обожнює попоїсти, проте контролює кількість спожитої їжі / © 7 дней

Торік співачка Олена Ваєнга уклала парі, що зможе схуднути після вагітності, і перемогла.

Всього за чотири місяці їй вдалося скинути 15 кілограмів. За словами Ваєнги, що найкращий спосіб схуднути - укласти парі на гроші."Є, правда, кілька важливих нюансів. По-перше, віддати гроші тому, з ким змагаєшся, потрібно одразу після укладення парі. Виграєте - заберете. По-друге, укладати парі потрібно не з жалісливим приятелем, а з людиною, яка точно не поверне заставу в разі програшу . А по-третє, на кону повинна стояти дійсно солідна, а не символічна сума, щоб не було спокуси", - сказала вона.Щоб контролювати себе, Олена радить записувати все, що було спожито за день, щоб не дивуватися тому, звідки взялися зайві калорії, пише 7 дней

Ваєнга зізналася, що обожнює смачно поїсти, і в результаті їй доводиться постійно сидіти на дієтах. Проте вона не прагне бути худою, тому не мучитиме себе дієтами, щоб носити речі 38-40-го розмірів.

"У мене є знайомі, у будинках яких стоять тренажери, так от, вони ними користуються раз на рік. Та й то, коли гості приходять: мовляв, подивіться, дівчата, що я собі купила. А решту часу використовують їх як вішак для одягу - але тільки не за призначенням", - сміється Ваєнга.

Нагадаємо, Олена Ваєнга показала свою нову квартиру в стилі хай-тек, в якій "сама робила ремонт"

Олена Ваєнга обожнює попоїсти, проте контролює кількість спожитої їжі / © 7 дней

Олена Ваєнга обожнює попоїсти, проте контролює кількість спожитої їжі / © 7 дней

Коментарі
Сортувати:

Наступна публікація

Я дозволяю TSN.UA використовувати файли cookie