Струнка Ваєнга розповіла, як позбулася 15 кілограмів після народження дитини
Олена поділилася досвідом боротьби із зайвою вагою.
Олена Ваєнга обожнює попоїсти, проте контролює кількість спожитої їжі / © 7 дней
Торік співачка Олена Ваєнга уклала парі, що зможе схуднути після вагітності, і перемогла.
Всього за чотири місяці їй вдалося скинути 15 кілограмів. За словами Ваєнги, що найкращий спосіб схуднути - укласти парі на гроші."Є, правда, кілька важливих нюансів. По-перше, віддати гроші тому, з ким змагаєшся, потрібно одразу після укладення парі. Виграєте - заберете. По-друге, укладати парі потрібно не з жалісливим приятелем, а з людиною, яка точно не поверне заставу в разі програшу . А по-третє, на кону повинна стояти дійсно солідна, а не символічна сума, щоб не було спокуси", - сказала вона.Щоб контролювати себе, Олена радить записувати все, що було спожито за день, щоб не дивуватися тому, звідки взялися зайві калорії, пише 7 дней
Ваєнга зізналася, що обожнює смачно поїсти, і в результаті їй доводиться постійно сидіти на дієтах. Проте вона не прагне бути худою, тому не мучитиме себе дієтами, щоб носити речі 38-40-го розмірів."У мене є знайомі, у будинках яких стоять тренажери, так от, вони ними користуються раз на рік. Та й то, коли гості приходять: мовляв, подивіться, дівчата, що я собі купила. А решту часу використовують їх як вішак для одягу - але тільки не за призначенням", - сміється Ваєнга.
Нагадаємо, Олена Ваєнга показала свою нову квартиру в стилі хай-тек, в якій "сама робила ремонт"
Олена Ваєнга обожнює попоїсти, проте контролює кількість спожитої їжі / © 7 дней
Олена Ваєнга обожнює попоїсти, проте контролює кількість спожитої їжі / © 7 дней