Власникам планшетів загрожує захворювання на "айпадну руку"

Широке поширення планшетних комп'ютерів, таких як iPad, призвело до зростання захворюваності специфічними ураженнями опорно-рухової системи.

Сукупність різноманітних розладів вже отримала серед користувачів планшетних комп'ютерів назву iPad hand ("айпадна рука"). Лікарі все частіше повідомляють про звернення до них з приводу таких захворювань.

Так, за словами фахівців з ергономіки, знайти комфортне положення тіла при використанні iPad вкрай складно. А неправильна поза при користуванні iPad загрожує в першу чергу захворюваннями шийного відділу хребта.

Та перше місце серед розладів, як і при користуванні звичайним комп'ютером, займають "травми від повторюваних навантажень" (repetitive strain injuries) - пошкодження сухожиль від постійної одноманітної напруги і розтягання.

Найбільш поширеним з таких пошкоджень є синдром зап'ястного каналу (карпальний тунельний синдром), при якому в результаті тривалого набору тексту на клавіатурі, користування мишею або тримання "планшетника" в зап'ястному каналі ущемляється і пошкоджується серединний нерв.

Тривале використання вказівного пальця правої руки для навігації по меню і сторінкам також загрожує хронічною травмою пов'язаних з ним м'язів і сухожиль.

Також повідомляється, що користувачі планшетних комп'ютерів часто скаржаться на хронічну біль у великому пальці лівої руки, який відчуває велике навантаження під час тримання пристрою, а також неприємні відчуття в ліктях і плечах, викликані незручною позою при роботі з ним.

Лікарі у свою чергу заспокоїли, що правильна постава і часті короткі перерви в роботі можуть зменшити подібні симптоми.