Ломаченко розповів про свій ідеальний день чемпіона

Боксер тренується тричі на день.

Ломаченко розповів про свій ідеальний день чемпіона

© underarmour.com

Чемпіон світу в легкій вазі за версією WBA Василь Ломаченко під час зустрічі з фанатми розповів про свій чемпіонський шлях та яким є його ідеальний день.

"Мене в дитинстві навчили ставити перед собою мету, йти до неї і досягати її. Кожен з людей, хто ставить перед собою мету, неважливо це спорт, навчання або будь-який напрямок, повинен домогтися її. Без сили волі, без цілеспрямованості мети не досягти.

Моя тренувальна програма приблизно виглядає так: підйом о 5 ранку, тренування - 1 година, після цього близько півгодини проходжу спеціальну роботу для боксерського IQ зі спортивним психологом, після цього я йду спати, прокидаюся, їм, йду на тренування в 12, займаюся годину-півтори , після цього повертаюся додому і лягаю спати, прокидаюся і йду на третє тренування о 18 годині, і воно триває 3-3,5 години.

Ідеальний день чемпіона? Це коли ти цілий день спиш і їж", - поділився Ломаченко.

Нагадаємо, що свій наступний бій Ломаченко проведе 1 грудня. Суперником Василя буде переможець бою між Раяном Бельтраном або Хосе Педрасою. Ця зустріч відбудеться 25 серпня.

Коментарі
Сортувати:

Наступна публікація

Я дозволяю TSN.UA використовувати файли cookie