Лунная диета: как питаться 11-12 июля 2020 года

11-12 июля. 21 лунный день, убывающая Луна в знаке Овна

В 21-й лунный день, который растянется почти на двое суток, один только взгляд на нежелательные для фигуры продукты может привести к набору лишнего веса.

Необходимо отказаться от жирной и жареной пищи, мучного и сладкого. Предпочтение стоит отдать овощам, фруктам, натуральным сокам без сахара и чистой, негазированной воде. 

Постарайтесь продержаться все выходные без шашлыков, тортов и мороженого, тогда, во-первых, не поправитесь, а, во-вторых, будете вызывать восторг и зависть окружающих демонстрацией своей железной воли и верности принципам здорового питания. 

Читайте также: Правильное питание и диета: диетолог рассказала, какая между ними разница