Лунная диета: как питаться 14 сентября 2020 года

26 лунный день, убывающая Луна в знаке Льва. 

Благоприятный день для похудения – можно садиться на диету, голодать и поститься. 

В этот день организм легче отдает чем принимает, поэтому рекомендуется устраивать разгрузочные дни для удаления из организма шлаков и токсинов. Тем, кто не собирается придерживаться радикальных систем питания, необходимо питаться умеренно, заменив мясо растительной пищей. 

Выбирая овощи и фрукты, рекомендуется отказаться от тех, которые обладают повышенной сочностью и круглой формой – яблок, персиков, дыни и арбуза. 

Читайте также: SirtFood – диета, на которой похудела Адель: основные принципы и недостатки