Лунная диета: как питаться 15 ноября 2020 года
Как составить свой рацион на 15 ноября в соответствии с лунным календарем.
Подпишитесь на нас в Google
© Credits
15 ноября -— 30, 1 лунные дни, новолуние в знаке Скорпиона.
День благоприятен для похудения: можно садиться на диету, в том числе и детокс, начинать голодать и поститься.
Впрочем, даже у тех, чье питание должно быть умеренным – переедание может не самым лучшим образом отразиться не только на здоровье, но и на внешности – серая кожа и тусклые волосы еще никого не украшали.
Необходимо отказаться от мяса, заменив его кашами и овощными салатами. В первой половине дня также необходимо уменьшить количество употребляемой жидкости, включая супы и, в другие дни полезные для здоровья, травяные чаи. После обеда возможны проблемы с желудочно-кишечным трактом, в связи с чем необходимо отказаться от острой, горячей, жирной и жареной пищи, а также алкоголя.
Читайте также: Лунный календарь на ноябрь-2020