Лунная диета: как питаться 15 сентября 2020 года

27 лунный день, убывающая Луна в знаке Льва. 

День не подходит для похудения, поэтому не стоит и пытаться что-то изменить в этом плане. 

Несмотря на то, что в питании необходимо – впрочем, как и всегда – соблюдать меру, это редкий день, когда есть можно почти все – из рациона необходимо исключить только картофель и цитрусовые, особенно апельсины и лимоны. Желательно также не злоупотреблять мясом и сократить количество жирной, тяжелой и жареной пищи. 

Категорически необходимо исключить спиртное – в этот день оно может нанести невосполнимый вред организму. 

Читайте также: Безопасная доза алкоголя: кому и сколько?