Лунная диета: как питаться 25 сентября 2020 года

25 сентября - 9 лунный день, растущая Луна в знаке Козерога.

День не подходит для похудения – не стоит мучать себя отказом от еды. 

Пост и разгрузочные дни – с разрешения лечащего врача – поможет очистить организма от шлаков и токсинов. 

Избежать пищевого отравления позволит тщательный контроль над качеством и свежестью продуктов. 

От мяса, грибов, жирной и тяжелой для желудка пищи лучше отказаться. Рекомендуется употреблять в пищу простые блюда из привычных организму продуктов – например, морковный суп, коктейль с овсянкой, овощное ризотто, картофельные зразы. 

Читайте также: Секрет стройности Деми Мур и Бейонсе: жидкая детокс-диета на лимонаде с перцем и соленой воде