Лунная диета: как питаться 5 сентября 2020 года

18 лунный день, убывающая Луна в знаке Овна.

День благоприятен для закладки программ для похудения. 

Лечебное голодание не только поможет избавиться от болезней, но и даст замечательный результат по очищению организма, а заодно и поможет избавиться от лишнего веса. Если нет физической возможности отказаться от пищи вообще, то стоит хотя бы заменить зеленью, овощами и орехами. Правда, последними лучше не злоупотреблять – в них очень много жира. 

Не стоит злоупотреблять чаем и кофе – эти напитки лучше заменить травяными настоями, отварами и фиточаями. Особенно полезными окажутся напитки с легким слабительным эффектом – они тоже будут работать на очищение организма. 

Читайте также: Диета 80/20: худеем легко и навсегда