Лунная диета: как питаться 7 ноября 2020 года

7 ноября  - 23-й лунный день, убывающая Луна в знаке Льва.

День благоприятен для похудения – можно начинать голодать и поститься. Разумеется, для этого необходимо заручиться благословением лечащего врача. 

Тем, в чьи планы такие радикальные меры – по объективным или субъективным причинам – не входят, необходимо хотя бы соблюдать умеренность в питании: переедать не рекомендуется ни в коем случае – лишние граммы вызовут дискомфорт и осядут в желудке тяжестью. Спиртное, мясо и рыбу необходимо свести к минимуму, а вот кисломолочные продукты, овощи, фрукты и орехи можно есть без ограничений. 

Настоятельно рекомендуется бросить курить – эта вредная привычка может привести к утечке энергетики, которая необходима для жизни и здоровья. 

Читайте также: Лунный календарь на ноябрь-2020