Гвинет Пэлтроу: как есть на ночь и не поправляться?
Актриса Гвинет Пэлтроу, которая является счастливой обладательницей хорошей фигуры, поделилась с женщинами некоторыми секретами красоты.
Гвинет Пэлтроу
Оказывается, стройная, красивая фигура - это не гены и не счастливый случай. На самом деле, чтобы выглядеть так, как выглядит Пэлтроу в свои 38 лет, ей приходится много работать.
"Я занимаюсь по 45 минут на кардиотренажерах пять дней в неделю, потому что мне нравится поесть. Я также уделяю 45 минут силовым нагрузкам. Если я что-то готовлю или ем в большом количестве пироги, то занимаюсь по два часа в день, шесть дней в неделю на протяжение двух недель", - рассказывает Гвинет.
Вообще, актриса является еще той любительницей покушать, особенно перед сном. На ночь она может свободно наесться жареных моллюсков и колбасы, однако после этого ей приходится усиленно заниматься спортом. Но чего не сделаешь ради удовольствия.
"Быть стройной – такова моя позиция. Не многие женщины могут позволить себе в моем возрасте выйти на пляж в бикини. Я могу. И очень рада этому", - говорит актриса.