Как похудеть? Советы от Кэтрин Зета-Джонс

Мы уже рассказывали вам о том, какой диеты придерживаются такие голливудские знаменитости, как Анджелина Джоли и Джулия Робертс. Диета от Кэтрин Зета-Джонс помогла актрисе не только сбросить лишние килограммы, но и очаровать одного из самых известных плейбоев Майкла Дугласа. Актриса предпочитает низкоуглеводную диету, которая в свое время помогла ей сбросить около 20 кг всего за три месяца.  Диетическое меню от Кэтрин Зета-Джонс:Завтрак. Сыр и яйца в мешочек / омлет и томатный сок без соли / яичница с ветчиной / копченый лосось с сыром и свежим огурцом.Обед. Овощной салат (листовой салат, редис, огурец, помидор, шпинат, сладкий перец, зелень), заправленный оливковым маслом и лимонным соком, мясо (филе курицы, свиная или баранья отбивная) или цветная капуста с сыром. Ужин. Креветки, курица, рыба (окунь, тунец, лосось) или консоме (овощной суп с куриными потрохами).