5 шагов к мультиоргазму

Матрица удовольствия

Талант получать удовольствие от жизни и от секса, по мнению Анны Валенсы, кандидата философских наук, руководителя киевского Центра развития мужчины и женщины "Эпоха", программируется во время беременности. От того, как протекали девять месяцев ожидания, зависит способность человека наслаждаться жизнью и получать оргазм в том числе. Если мама курила и ребенку не хватало кислорода, если принимала лекарства, страдала и психовала, хотела избавиться от него – с удовольствиями у новорожденного в будущем могут быть проблемы. Но вот ребенок родился, и мать прижала его к себе: контакт с телом матери – начало пути развития чувствительности. Если в детстве вдоволь обнимали, ласкали и целовали – девятибалльный оргазм из мифа превращается в реальность. Мастурбация в переходном возрасте (и позже) – однозначно хорошая практика. Она позволяет познать свое тело и потом рассказать партнеру о своих возможностях. Важно, как девочка ощущала себя в пубертате – возрасте, когда под взглядами противоположного пола и в разговорах с подружками формируется тип сексуального поведения. Имеет значение, по мнению Анны Валенсы, импринтинговый момент потери девственности. То, как это было – хорошо или плохо, может повлиять на отношение к сексу вообще и к собственной чувствительности в частности. 

Сексуальность и чувствительность девочки, вопреки стереотипу, зависит не столько от ее контакта с отцом, сколько от связи с матерью. Именно нарушение ранних отношений с мамой (нехватка душевности, мягкости, теплоты) не позволяет девочке идентифицироваться с ней, провоцирует отрицание в себе женственности, чувственности, чувствительности. Хотя совсем уж без мужчины в детстве тоже не комильфо. Было бы неплохо, если бы неуклюжая девочка-подросток, превращаясь в девушку, видела и чувствовала поддержку и восхищение в мужских глазах. Не обязательно отцовских – это может быть дядя, дедушка, отчим. Чем чаще мы занимаемся сексом, тем больше секса нам хочется. Но вот получать новые ощущения становится все проблематичнее. Дефицит ярких красок в постели отчасти связан с пресыщением этой темой вообще. В XIX веке достаточно было соприкосновения рукавами, чтобы между людьми пробегал электрический заряд. Позже дистанция между мужчиной и женщиной становилась все короче. И теперь, чтобы испытать какие-то новые чувства, нужно что-то небывалое – секс в самолете или в свободном прыжке с парашютом. Чем больше искушений, тем сильнее мы нуждаемся в стимуляции. 

Ищите экстраверток

Чувствительность женщины, по мнению сексологов, заложена в генетике и передается по наследству. Если мама и бабушка не страдали от отсутствия сексуального аппетита, то с темпераментом в этом роду по женской линии будет все в порядке. Кроме наследственности, чувствительность в сексе зависит от тренировок мышц промежности, мастурбационного опыта, сексуальной образованности и воображения. И еще от легкости, с которой женщина общается. Экстраверты переживают оргазм чаще и фееричнее, чем погруженные в себя интроверты. 

5 шагов к мультиоргазму

Пятиминутки эротических фантазий. В женском теле матка и мозг находятся в резонансе. Фантазии на тему секса меняют стандартный ход мыслей и обогащают отношения. 

Перышки, бархатки, кисточки, эротическое белье… ипрочий ассортимент секс-шопов, развивающий тактильные ощущения, однозначно пригодится для повышения чувствительности. 

Эротическая сказка на двоих. Хорошая идея – написать в соавторстве с партнером порнороман. Расписать в нем все эксперименты, о которых втайне мечтается, но признаться как-то неловко. На бумаге это гораздо проще. 

Новая обстановка для секса. Почему бы среди недели не уединиться с партнером где-нибудь в сауне, прихватив с собой ароматные чаи и массажные масла? Придется, конечно, на это выделить время, силы, деньги, но мультиоргазм того стоит. 

Записываемся на восточные танцы, аргентинское танго или горячую сальсу – чувственные танцы, особенно в паре с партнером, повышают чувствительность каждой клеточки тела. 

Ольга Летова