Эксперты определили, как нужно выбирать материал постельного белья
Сон человека зависит не только от температуры воздуха.
Подпишитесь на нас в Google
С помощью тепловизора журналисты программы определили, как менялась температура тела человека / © Getty Images
Жарко или холодно человеку во сне - зависит не только от температуры в комнате, а от того, на какой ткани он спит.
На этом акцентируют эксперты программы "Життя без обману".
С помощью тепловизора журналисты программы определили, как менялась температура тела человека, когда она спала на четырех разных простынях из льна, шелка, хлопка и синтетики.
Оказалось, что более всего жарко спать на синтетике. Человек постоянно будет потеть в такой кровати. Одновременно было установлено, что лен наоборот охлаждает: поэтому комфортнее всего будет спать под таким бельем летом.
Хлопок и шелк тоже прекрасно будут освежать, но чуть меньше. У них практически одинаковые результаты. Однако эксперты отмечают, что спать на хлопке можно и зимой. Эта ткань подойдет и для холодного времени года.
Напомним, также врачи дали советы, как выбрать идеальный матрас, чтобы сон был полноценным.