Как выдержать летнюю жару: советы медиков

Как выдержать летнюю жару: советы медиков

Фото: Associated Press

В последнюю неделю во всех регионах Украины регистрируется экстремально высокая температура воздуха.

В Украине жара продержится как минимум несколько дней и, без сомнений, вновь вернется к концу этого тяжелого лета в нашей истории.

Как выдержать летнюю жару, объясняют специалисты.

  • Позаботьтесь о людях, особенно уязвимых к ней, обеспечьте для них прохладные условия в доме и достаточное количество воды.
  • Находясь дома, занавесьте окна, особенно расположенные с солнечной стороны дома.
  • Если на улице прохладнее, чем в доме, делайте проветривание.
  • Выходя по делам или на прогулку, держитесь в тени и старайтесь находиться в прохладных местах, носите панаму или шляпу с широкими полями.
  • Избегайте пребывания под солнцем с 11:00 до 15:00 часов.
  • Никогда не оставляйте никого, особенно детей, стариков и животных в закрытых транспортных средствах!
  • Планируя физическую активность, выбирайте для тренировок утро или вечер.

Накануне в США разрешили вакцинировать от COVID-19 детей младше 5 лет. Для вакцинации детей в возрастной группе были одобрены специальные вакцины Pfizer и Moderna. Теперь Центры США по контролю и профилактике заболеваний должны дать рекомендацию по поводу того, как именно использовать вакцины.

Похожие темы:

Следующая публикация