Мозг подростков не развивается из-за трех чашек кофе в день

Только три чашки кофе на день в детстве и подростковом возрасте могут серьезно повлиять на развитие мозга.

К такому выводу пришли швейцарские ученые из Университета детской медицины в Цюрихе. Как сообщает The Daily Mail, ученые объясняют, что у людей, так же как и у других млекопитающих, новые синапсы в мозгу образуются во время глубокого сна.

В более взрослом возрасте эти синапсы становятся более активными. Однако кофеин и напитки, которые его содержат в своем составе, сокращают время глубокого сна у детей и подростков, тем самым сокращают количество новых связей, сложившихся в мозгу.

По словам ученых, чтобы кофеин серьезно повлиял на развитие мозга, нужно лишь, чтобы ребенок выпивал три чашки кофе в день, банку энергетика, или же один литр колы.

"Детский мозг чрезвычайно гибкий и легко поддается воздействию таких веществ, как кофеин. Во время глубокого сна ключевые синапсы расширяются, другие - уменьшаются. Таким образом сеть нейронных связей мозга становится более эффективной. Однако из-за кофеина этот процесс притормаживается", - пояснил профессор Рето Хабер детской медицины из Университета в Цюрихе.

Напомним, что раньше шведские ученые предупреждали, что кофе может уменьшить размер груди.