Міцні суглоби – основа руху: як захистити суглоби під час холодів

Щодня вони працюють на нас! А під час холодів та ожеледиці на них випадає подвійне навантаження! Міцні суглоби – основа здорового руху. Як їх захистити та вберегти від перевантаження взимку –  дізнаємось просто зараз. У нас в гостях фітнес-тренерка Ксенія Литвинова та наймолодша ведуча “Сніданку” Фрося Мельник.