Яку небезпеку приховують фреші та смузі

Здавалося б,склянка фрешу - це справжня знахідка, вітамінна бомба. Але окрім вітамінів у фруктових фрешах та смузі концентрується величезна кількість цукру, геть не потрібна ані Вашій талії, ані здоров'ю. Медики радять не зловживати фрешами та відмовитися від півлітрових порцій смузі.