Фінські вчені визначили, від чого залежить довжина сну

Вчені Гельсінського університету провели дослідження, у якому визначили, що на тривалість сну впливають стать, вік та країна й місто, в якому живе людина, йдеться у сюжеті "Сніданку з 1+1".

Фахівці провели дослідження сну, у якому взяла участь майже чверть мільйона людей віком від 16 до 30 років із різних куточків світу. За результатами опитування, найбільше люблять поспати європейці та жителі Південної Америки. Тут сплять в середньому вісім годин на добу.

Найменше часу на сон витрачають в азійських країнах – близько 6 годин на день. Найзатятіші "сови" живуть на Близькому Сході, а найбільше “жайворонків” - в Океанії. Різні звички мають і жінки з чоловіками. Згідно з дослідженням, саме жінки сплять довше, і до ліжка також поспішають першими.

Нагадаємо, данські дослідники виявили, що пізній сон впливає на якість сперматозоїдів у чоловіків і знижує їхні шанси на батьківство.