Вчені розповіли, чи є дієвими збільшені дози вітаміну D для профілактики Covid-19

Вчені з Великої Британії, Європи і США пояснили, що наразі недостатньо наукових доказів того, що вітамін D може бути корисний для профілактики або лікування Covid-19. 

Про це пише EurekAkert.

Після неперевірених повідомлень про те, що високі дози вітаміну D можуть знизити ризик зараження Covid-19 і використовуватися для успішного лікування вірусу, експерти вирішили дослідити сучасні наукові дані про вітамін і використання для лікування інфекцій. 

Вітамін D - це гормон, який виробляється в шкірі під впливом сонячного світла і допомагає регулювати кількість кальцію і фосфатів в організмі, які необхідні для підтримки здоров'я кісток, зубів і м'язів.

Адекватний рівень вітаміну D в організмі має вирішальне значення для нашого здоров'я, занадто мала його кількість може призвести до рахіту або розвитку остеопорозу, занадто ж велика кількість може призвести до підвищення рівня кальцію в крові, що може бути особливо шкідливим.

Вчені не виявили жодних доказів зв'язку між додаванням високих доз вітаміну D у профілактиці та успішному лікуванні Covid-19. Вони застерегли від надмірного додавання вітаміну без медичного спостереження через ризики для здоров'я. 

Вчені дійшли висновку, що твердження про користь вітаміну у разі лікування вірусу не підтверджуються адекватними дослідженнями на людях. Вчені також вважають, що в даний час немає чіткого зв'язку між споживанням вітаміну D і стійкістю до інфекцій дихальних шляхів.

Що вживати для отримання достатньої кількості вітаміну D:

• жирна риба;

• червоне м'ясо;

• яєчний жовток;

• пластівці.

Також експерти радять знаходити можливість отримання вітаміну D природнім шляхом, перебуваючи під сонцем.

Раніше британські вчені пов'язали низький рівень вітаміну D з показниками смертності від COVID-19 у всій Європі і припустили, що він може грати роль в запобіганні смерті від коронавірусу SARS-CoV-2.