Лунная диета: как питаться 29 ноября 2020 года

29 ноября — 15-й лунный день, растущая Луна в знаке Тельца. 

День подходит для похудения и начала диеты – главное, определиться с тем, какое именно ограничение в питании вам подходит

Редкое время, когда можно есть многое из того, что хочется, включая острое и соленое, а вот мясо и грибы все-таки рекомендуется исключить – они лягут на желудок чрезмерной тяжестью. 

Велик риск отравлений, поэтому необходимо следить за качеством и свежестью продуктов – по словам булгаковского героя, она должна быть только первой. 

Необходимо включить в рацион овощи, фрукты и бобовые, а также ягоды красного цвета – калину, клюкву и бруснику. 

Читайте также: Лунный календарь на ноябрь-2020