Белоснежная улыбка: миф или реальность
Каждый из нас мечтает о красивой белоснежной улыбке. Многие регулярно посещают стоматолога, чистят зубы после каждого приема пищи, а некоторые даже отбеливают. Оказывается, существует ряд продуктов, которые портят белизну наших зубов.
Подпишитесь на нас в Google
Кофе
Отказаться от кофе могут далеко не все люди. Первым делом, придя на работу, человек заваривает чашечку ароматного напитка, дабы согреться и настроиться на рабочий лад. Однако, кофе очень сильно воздействует на белизну зубов, даже если вы употребляете его в небольших количествах. Чтобы хоть как-то уберечь зубы, советуем вам полоскать рот после каждой чашки кофе.
Чай
Если вы являетесь поклонником крепкого чая, следуйте тому же совету. Черный чай имеет практически такое же воздействие на зубы, как и кофе. Поэтому лучше всего пить зеленый, белый или травяной чаи. Они не только вкусны и полезны, но и благосклонны к вашим зубам.
Сладости
Сладости, а в частности шоколад, способны не только положительно воздействовать на вашу умственную активность ранним утром, но и испортить вам зубы. Поэтому, если вы все же не можете отказаться от кусочка сладкого удовольствия, как минимум употребляйте его в небольшом количестве.
ЯгодыВы, наверно, не раз замечали, что после употребления таких ягод, как черника, смородина или виноград ваша зубная эмаль значительно темнеет. Пусть со временем ее естественный цвет восстанавливается, но стоматологи не рекомендуют употреблять эти фрукты слишком часто. Если вы, конечно, хотите, чтобы ваша улыбка была белоснежной.КолаНапитки вроде кока-колы или пепси тоже негативно сказываются на зубной эмали. Мало того, что эти напитки в принципе наносят вред организму в целом, так они еще и портят зубную эмаль.СигаретыНу и одна из самых основных причин желтизны зубов – сигареты, а точнее никотин, который входит в их состав. К тому же сигареты не только отрицательно сказываются на белизне зубов, но и негативно влияют на ваше здоровье.