Хотите похудеть – заведите собаку
Не зря говорят, собака – друг человека. Эти четвероногие искренние создания способны не только вызвать улыбку на лице прохожих или подарить радость ребенку. Оказывается, они даже могут поспособствовать снижению лишнего веса.
Подпишитесь на нас в Google
Домашний любимец
Как правило, наличие собаки подразумевает дополнительные физические нагрузки во время прогулки с питомцем. Подростки провели эксперимент, в результате которого оказалось, что те, кто имеет дома собаку, активно двигается в среднем на три минуты в день больше, чем те, у кого домашнего животного нет. Таким образом, лишний вес у таких детей встречается гораздо реже.
В целом же собака в доме – это всегда положительные эмоции. Наши четвероногие друзья любят безвозмездно, они поддерживают и дарят хорошее настроение с самого раннего утра.
Гулять с домашним любимцем полезно не только детям, но и взрослым. Таки прогулки - отличный способ профилактики ожирения. Так что если у вас еще нет собаки, но вы хотите быть более активными и стремитесь похудеть, смело заводите такого друга.