Сладкоежки и любители солнечных ванн стареют быстрее

В результате длительных исследований они пришли к выводу, что в организме у любителей сахара и сладостей появляются молекулы AGE – конечные продукты гликирования. AGE повреждают коллаген и эластин. При этом антиоксиданты, необходимые для сохранения здоровья кожи, сокращаются.

Как известно, человек потребляет сахар вместе с множеством продуктов, потому пересмотрев свой рацион, можно помочь не только своей фигуре и зубам, но и изменить к лучшему состояние кожи. Хотя главными факторами старения кожи являются генетика и чрезмерное пребывание на солнце.