Мозг млекопитающих из-за недосыпания начинает сам себя "поедать"

Исследователи обнаружили, что постоянный плохой сон заставляет мозг очищать значительное количество нейронов и синаптических связей, и восстановление сном может не справиться с убытком.

Об этом пишет Science Alert.

В 2017-м году команда под руководством нейробиолога Микеле Беллеза из Политехнического университета Марке в Италии изучила реакцию мозга млекопитающих на плохой сон и обнаружила удивительное сходство между мышами, которые хорошо отдохнули и которые провели время без сна.

Как и другие клетки тела, нейроны мозга постоянно обновляются двумя различными типами глиальных клеток. Клетки микроглии отвечают за очистку от старых и изношенных клеток с помощью процесса, называемого фагоцитозом, что с греческого означает "пожирать". Задача астроцитов — отсечь ненужные синапсы (связи) в мозге, чтобы восстановить и изменить его структуру.

Известно, что этот процесс происходит, когда человек спит, чтобы избавиться от неврологического износа, но теперь похоже, что то же самое происходит, когда сна мало или нет. Вместо того, чтобы быть "хорошим", мозг перебарщивает с очисткой и вместо этого начинает вредить себе.

Мы впервые показываем, что части синапсов буквально съедаются астроцитами из-за потери сна.

Исследователи визуализировали мозг четырех групп мышей:

• одну группу оставили спать на 6-8 часа (хорошо отдохнули)

• другая периодически просыпалась (спонтанно)

• третья группа не пришла еще 8:00 (недосыпание)

• последняя группа не спала пять дней подряд (хроническое недосыпание).

У мышей, лишенных сна и хронически лишенных сна, ученые заметили, что астроциты увеличили свою активность, фактически поедая части синапсов, такие как микроглиальные клетки, поедающие отходы — процесс, известный как астроцитарной фагоцитоз.

Когда команда проверила активность микроглиальных клеток в четырех группах, они обнаружили, что она увеличилась в группе хронического недосыпания.

Это вызывает беспокойство, потому что необузданная активность микроглии связана с заболеваниями мозга, такими как болезнь Альцгеймера и другими формами нейродегенерации.

Хроническая потеря сна активирует клетки микроглии и способствует их фагоцитарной активности, предполагая, что длительное нарушение сна может вызвать микроглию и, возможно, привлекать мозг к другим формам инсульта.