Украинский автогонщик-чемпион Скуз готовится к финалу Кубка Европы

Многократный чемпион Украины по кольцевым автогонкам Игорь Скуз продолжает подготовку к финалу Кубка Европы (European Touring Car Cup), который состоится 28 сентября в итальянской Пергузе.

На днях наш гонщик провел открытую тренировку и рассказал об особенностях своей подготовки.

"Большинство мужчин приходят в тренажерный зал для того, чтобы увеличить мышечную массу и поработать над рельефом. Все это прекрасно выглядит где-то на пляже, но при управлении гоночной машиной объемные мышцы приносят серьезный вред. Ведь это лишняя нагрузка на сердечно-сосудистую систему. "Мотору" гонщика приходится поставлять мышцам большое количество крови, а за счет этого недополучат свою порцию другие органы, что сказывается на утомляемости и, следовательно, концентрации. Особое внимание уделяется мышцам стабилизаторам", - пояснил Скуз.

Наш чемпион занимается с тренером Юрием Торопом, который специально для Скуза прописывает систему упражнений.

"В первую очередь нас интересовала функциональность мышц и их выносливость, поэтому в наших тренировках мы использовали упражнения, которые вовлекают в работу как можно больше мышечных групп и оказывают глобальное влияние на весь организм. Тренировки в основном имеют круговой характер. То есть 3-4 упражнения выполнялись одно за другим без отдыха. И только по прошествии такого круга можно было восстановить силы, - рассказал тренер.

Он добавил, что Игорь на тренировках отдается по полной.

"Он - настоящий профессионал. С такими людьми приятно работать", - добавил тренер.

Напомним, что перед финальным этапом Кубка Европы Игорь Скуз украсит автомобиль патриотической надписью.