Лунная диета: как питаться 10 декабря 2020 года

10 декабря  - 25-й лунный день, убывающая Луна в знаке Весов. 

День благоприятен для похудения. Если проблема лишнего веса для вас актуальна, можно начинать направленные на этот результат программы и диеты. 

Наилучший результат даст пост и лечебное голодание – отказ от пищи окажет целебное действие на организм. Разумеется, делать это можно только после разрешения лечащего врача, который ответит на важный вопрос: поможет ли вам выбранная система питания или, напротив, навредит. 

Не рекомендуется употреблять грубую пищу с большим количеством клетчатки (цельнозерновой хлеб, отруби, чечевицу и бобовые) – они могут стать причиной раздражения желудка и кишечника, которые в этот день станут особенно уязвимыми. 

Читайте также: Как мы пережили високосный 2020 год: пандемия, карантин, дефицит, протесты и аборты