Лунная диета: как питаться 12 декабря 2020 года

12 декабря - 27-й лунный день, убывающая Луна в знаке Скорпиона. 

День не подходит для похудения, поэтому не стоит и пытаться что-то изменить в этом плане – усилия, какими бы серьезными они ни были, успехом не увенчаются. 

Несмотря на то, что в питании необходимо – впрочем, как и всегда – соблюдать меру, это редкий день, когда есть можно почти все – из рациона необходимо исключить только картофель и цитрусовые, особенно апельсины и лимоны. Желательно также не злоупотреблять мясом и мясными изделиями – прежде всего колбасой – и сократить количество жирной, тяжелой и жареной пищи. 

Необходимо категорически исключить спиртное – в этот день даже бокал сухого вина может нанести невосполнимый вред организму. 

Читайте также: Новый год 2021: как встречать год Белого металлического Быка