Лунная диета: как питаться 12 марта 2021 года

12 марта - 29-й лунный день, убывающая Луна в знаке Рыб. 

День благоприятен для похудения. 

Впрочем, даже если вы не собираетесь садиться на диету, поститься или голодать, питание должно быть умеренным – переедание может не лучшим образом отразиться не только на здоровье, но и на внешности – серая кожа и тусклые волосы еще никого не украшали. Необходимо отказаться от мяса, заменив его кашами и овощными салатами.

В первой половине дня также необходимо уменьшить количество употребляемой жидкости, включая супы и в другие дни полезные для здоровья травяные чаи. После обеда возможны проблемы с желудочно-кишечным трактом, в связи с чем необходимо отказаться от острой, горячей, жирной и жареной пищи, а также алкоголя. 

Читайте также: Венера в Рыбах 25 февраля-21 марта 2021: время любви, творчества, удовольствий