Лунная диета: как питаться 23 октября 2020 года

23 октября  - 8-й лунный день, растущая Луна в знаке Козерога.

День благоприятен для похудения – можно смело планировать любые мероприятия, направленные на этот результат. 

Лечебное голодание – разумеется, назначенное лечащим врачом, не только поможет избавиться от лишнего веса, но и пополнит утраченную энергию, необходимую для жизни и работы. Тем, кто не намерен отказываться от пиши, рекомендуется следить за свежестью и качеством употребляемых в пищу продуктов – велик риск пищевого отравления, последствия которого будут сказываться довольно долгое время. 

Лучшее меню этого дня – вегетарианские блюда, составленные из большого количества ингредиентов: например, борщ без мяса, овощная лазанья и свежий томатный сок. 

Читайте также: Правила употребления жидкости: кому, что пить и сколько