Участница Spice Girls — 52-летняя Мелани Си — восхитила своей физической формой

5Для поклонников Spice Girls 52-летняя Мелани Си (Мелани Чисхолм) навсегда останется Sporty Spice и самой спортивной участницей культовой группы. Несмотря на то, что прошло уже более трех десятилетий с момента триумфа коллектива, она по-прежнему находится в великолепной физической форме и продолжает восхищать поклонников своей подтянутой фигурой и спортивным образом жизни.

В своем Instagram она опубликовала видео, в котором продемонстрировала, как подтягивается, отжимается и выполняет болгарские выпады в спортзале под открытым небом на берегу моря.

В комментариях под видео поклонники певицы остались в восхищении от ее внешнего вида и завалили ее хвалебными комментариями.

Мелани поддерживает завидную спортивную форму благодаря силовым тренировкам, йоге, бегу и функциональным нагрузкам. Ее подход к фитнесу эволюционировал от экстремального контроля веса в годы популярности Spice Girls до осознанного, здорового баланса, помогающего ей оставаться сильной и энергичной.

Ранее, напомним, мы подробнее рассказывали о ее тренировочном плане.