Что есть, чтобы чувствовать себя счастливым и чаще улыбаться

Эмоциональная стойкость, борьба со стрессом и даже обезболивающий эффект. Все это нам дают так называемые гормоны счастья. Их производит организм на занятиях спортом или просто когда обнимаемся. Но не менее важно, оказывается, есть и наше ежедневное меню. Что есть, чтобы чувствовать себя счастливым и почаще улыбаться – смотрите в сюжете.