"Ешь, будь голодным, ешь": в Украине становится популярным интервальное голодание

Интервальное голодание - это когда есть надо мало, да еще и с перерывом только в 16 часов. Сторонники традиционного питания уверены - делать это нужно чаще и большими порциями. Так как есть, чтобы и с пользой, и в удовольствие - узнавала ТСН.  

Оставьте свой комментарий

Выбор редакции