Минус час сна: как сохранить хорошее самочувствие при переходе на летнее время

В ночь на воскресенье 31 марта в Украине будут переводить стрелки часов на летнее время. Таким образом спать нам придется на час меньше. Сердечные приступы, инсульты и даже увеличение количества аварий - медики говорят, что перевод стрелок влияет на наше здоровье. Зачем нам эти изменения, какие страны уже отказались от этого и как избежать негативного влияния на организм после перевода стрелок - смотрите в Сніданку.