Сколько жевать еду – советы от врача-диетолога Натальи Самойленко

"Грызть и жевать пищу, а не себя и окружение", – советует нам врач Андрей Беловешкин. А вот какие продукты лучше выбрать, сколько раз пережевывать и что произойдет с организмом, если употреблять исключительно жидкую пищу, узнаем прямо сейчас. Наш гость – врач- диетолог, эндокринолог Наталья Самойленко.