Дієта чи спорт – що ефективніше при схудненні

Сидяча робота, заїдання стресів та неправильний режим харчування – головні причини ожиріння, яке може спровокувати низку серйозних захворювань. У боротьбі із зайвими кілограмами є два дієвих методи: дієта та спорт. Що обирають українці, аби схуднути та що ефективніше, дізнайтесь у сюжеті.