Психологічна стійкість в умовах війни – досвід Ізраїлю

Понад 114 тисяч українців минулого року отримали першу психологічну допомогу від лікарів первинної ланки – сімейного лікаря, терапевта чи педіатра. За даними Національної служби здоровʼя, найчастіше  зверталися через відчуття тривоги, порушення сну, пригнічений настрій. Тим часом психолог та психотерапевт з Ізраїлю Олександр Гершанов переконаний, що не всім потрібні психологи. Як навчитися самостійно протистояти кризовим ситуаціям та де в разі чого знайти допомогу – розповість Олександр Гершанов.