Здоровань із "Гри престолів" Гафтор Бйорнссон схуд на 55 кіло

Ісландський спортсмен та актор Гафтор Бйорнссон приголомшив прихильників схудненням на 55 кілограмів.

Раніше його вага була на рівні 205 кіло. Однак знаменитість почав удосконалювати свою фігуру. Тому він вирішив схуднути. Так, йому вдалося досягти таких результатів за 18 місяців завдяки правильному харчуванню та спорту.

Наразі він з'їдає п'ять страв кожного дня із високим вмістом білків, дотримуючись однакового раціону.

Проте, час від часу він заплановано порушує свою дієту.

"Ви не роботи. Порушувати дієту – це нормально. Я шість днів на тиждень харчуюсь правильно, а на сьомий влаштовую собі вихідний. Щоправда, непотрібно обжиратися. Але трішки піци з'їсти можна", - розповів актор, пише Insider.

Наразі актор важить близько 150 кіло.

Зауважимо, Тор Бйорнссон 2018 року був визнаний найсильнішою людиною планети за результатами змагань з силової атлетики The Worlds Strongest Man. Минулого року він завершив кар'єру стронгмена та почав займатися боксом.

Читайте також:

• Соліст гурту ТІК Бронюк шокував схудненням на 30 кілограмів

• Деніел Крейг отримав особисту зірку на "Алеї слави" в Голлівуді