Лунная диета: как питаться 19 марта 2021 года

19 марта - 7-й лунный день, растущая Луна в знаке Близнецов. 

День благоприятен для похудения – любые направленные на это меры организм воспримет с благодарностью. 

Хороший результат даст пост или лечебное голодание, которое, впрочем, можно проводить только после консультации с врачом. Под запретом находится куриное мясо и яйца. Рекомендуется включить в рацион сезонные фрукты и ягоды – прежде всего яблоки, поздние груши, фейхоа, хурму и цитрусовые, а также молодое виноградное вино.

Блюда сегодняшнего дня должны быть одновременно вкусными и сытными. 

Употребление фиточаев будет способствовать очищению организма и выведению из него шлаком и токсинов. 

Читайте также:  Пиво или вино: что лучше для похудения