Лунная диета: как питаться 2 декабря 2020 года

2 декабря - 18-й лунный день, убывающая Луна в знаке Рака. 

Можно закладывать программы для похудения, рассчитанные на длительное время: если сегодня сделать первый шаг, искомый результат порадует очень быстро. 

Избавиться от болезней, очистить организм и пополнить запасы энергии поможет лечебное голодание, которое необходимо применять только с разрешения врача. Если нет физической возможности отказаться от пищи вообще, то стоит хотя бы заменить ее овощами, зеленью, некалорийными фруктами и орехами. Правда, последние нужно употреблять в меру – в них очень много жира. 

Чай и кофе лучше заменить травяными настоями, отварами и фиточаями. Так, чай с имбирем, лимоном и медом или облепихой и мятой не только утолят жажду, но и укрепят иммунитет.

Читайте также: Гороскоп болезней для всех знаков Зодиака на 30 ноября – 6 декабря: кому на что обратить внимание